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莫斯利安酸奶能减肥吗?

控制好饮食,喝莫斯利安酸奶是有减肥的效果的。

说明:

其实酸奶这一类热量很低的食物是可以用来减肥的,但是不可节食,也不能拿酸奶当饭吃,这样虽说体重会降,但很伤身体,而且一段时间后特别容易反弹,所以说,真要减肥,还是采取科学合理的方式。

100g莫斯利安酸奶含有:

热量:93大卡

脂肪:3g

碳水化合物:13g

蛋白质:3.2g

用莫斯利安减肥时也要适量饮用,不然减肥也是白搭。早晚各一杯就差不多了。

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